有人在社交平台多次且长时间曝光我的照片并且

您可报警并要求对方删除照片，如对方不删且造成困扰，可向法院起诉。
依据《民法典》相关规定，此行为侵犯您肖像权及名誉权，若不及时处理，可能导致您生活、精神受严重影响，甚至产生心理创伤。
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对方曝光照片并辱骂，您应维权。
操作如下：1. 保存证据，如截图、录音等；2. 尝试与对方沟通，要求删除并道歉；3. 若沟通无果，向社交平台举报；4. 举报无效，报警处理；5. 警方处理后对方仍不改，向法院起诉，要求停止侵权并赔偿。
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常见处理方式为报警、要求删照与起诉。
先尝试与对方沟通删照，无果则报警，警方处理后若对方仍不改正，可选择向法院提起诉讼，以法律手段维护自身权益。